こども矯正は痛い？
痛みの期間と対処法
こども矯正の痛み管理と緊急対応
豊洲の矯正歯科が詳しく解説します
こども矯正の痛みはいつまで続く？痛みの種類別対処法（冷やす・鎮痛剤・食事の工夫）と、緊急時の連絡先を詳しく解説します。
結論
こども矯正の痛みは2〜3日で治まるのが一般的です。
痛みには「圧迫痛（歯が動く痛み）」「装置が当たる痛み」「ワイヤー調整後の痛み」の3種類があり、 それぞれ対処法が異なります。
冷やす・鎮痛剤・柔らかい食事の3つの対処で、 ほとんどの痛みは自宅で管理できます。
痛みはいつまで続くのか？
1
日目
装置装着直後〜初日
装置をつけた直後は、違和感が強く、口の中が気になります。 ワイヤー矯正の場合、歯にじわじわとした圧迫感を感じ始めます。 この時点では激しい痛みはありませんが、食事がしにくくなります。
2
日目
痛みのピーク
装置装着後24〜48時間が痛みのピークです。 歯が動き始めるため、噛むと痛い・歯が浮いた感じがします。 硬い食べ物は避け、柔らかい食事（おかゆ・うどん・スープ）を摂りましょう。
3
日目
痛みが和らぎ始める
3日目以降は痛みが徐々に和らぎます。 噛む力を少しずつ戻せるようになり、普通の食事（柔らかめのご飯・魚）が食べられるようになります。
7
日目
ほぼ痛みがなくなる
1週間後にはほとんど痛みを感じなくなります。 装置にも慣れて、普通の食事（肉・野菜）が食べられるようになります。 ただし、硬い食べ物（スルメ・ナッツ）は引き続き避けましょう。
ワイヤー調整後も同じサイクル
ワイヤー矯正の場合、月1回のワイヤー調整後にも同じ痛みのサイクルが繰り返されます。 ただし、2回目以降は慣れてきて、痛みが軽く感じられることが多いです。
プレオルソ・ムーシールドなどの取り外し式装置は、ワイヤー矯正ほど強い痛みは出ません。
痛みの種類と対処法
1. 圧迫痛（歯が動く痛み）
どんな痛み？
- ✓じわじわとした鈍い痛みが続く
- ✓噛むと痛い、歯が浮いた感じがする
- ✓硬い食べ物が食べられない
対処法
頬の外側から冷やすことで、炎症を抑えます。 氷を直接当てるのではなく、保冷剤をタオルで包んで頬に当てます（1回10分、1日3〜4回まで）。 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤（子ども用バファリン・カロナールなど）を服用できます。噛まずに食べられる柔らかい食事（おかゆ・うどん・豆腐・ヨーグルト）を選びましょう。
2. 装置が当たる痛み（口内炎）
どんな痛み？
- ✓ピリピリ・チクチクした痛み（口内炎）
- ✓ワイヤー・ブラケットが頬・唇に当たる
- ✓プレオルソの縁が歯茎に食い込む
対処法
矯正用ワックス（歯科医院で貰える）をブラケットやワイヤーの当たる部分に貼ります。 すでに口内炎ができている場合は、市販の口内炎パッチ（アフタッチなど）を貼ります（2〜3日で治ります）。 ワイヤーの端が飛び出して頬に刺さる場合は、すぐに歯科医院に連絡してください。
プレオルソの場合：装置を少し削って当たらないようにすることができます。歯科医院で調整してもらってください。
3. ワイヤー調整後の痛み
どんな痛み？
- ✓調整後6時間ほどから痛み始める
- ✓初回装着時と同じ「圧迫痛」が再発
- ✓2〜3日で治まるが、月1回繰り返される
対処法
調整日を午前中に設定すれば、 痛みのピーク（調整後6〜24時間）が夜になります。就寝前に鎮痛剤を飲むことで、痛みを和らげながら眠れます。 調整日の夕食は、あらかじめ柔らかい食事（おかゆ・うどん）を準備しておきましょう。 ワイヤー調整の痛みは、2回目以降は徐々に慣れて、軽く感じられるようになります。
こんな時はすぐ連絡
以下の症状がある場合は、すぐに歯科医院に連絡してください
- ✓痛みが1週間以上続く：通常は2〜3日で治まる痛みが、1週間以上続く場合は異常です
- ✓装置が外れた・壊れた：ブラケットが外れた、ワイヤーが切れた、プレオルソが割れたなど
- ✓口内炎が治らない（2週間以上）：装置が常に同じ場所に当たっている可能性があります
- ✓歯茎が腫れる・出血する：歯肉炎や歯周病の可能性があります
- ✓ワイヤーが頬に刺さって出血する：緊急対応が必要です
よくある質問
こども矯正は大人の矯正より痛いですか？
A. いいえ、こども矯正の方が痛みが少ないです。 成長期の子どもは骨が柔らかく、歯が動きやすいため、弱い力で矯正できます。 大人の矯正は骨が硬いため、強い力が必要で痛みも強くなります。
鎮痛剤を飲んでも矯正の効果は変わりませんか？
A. はい、鎮痛剤を飲んでも矯正の効果は変わりません。 痛みは「歯が動いている証拠」ですが、痛みを我慢する必要はありません。 むしろ、痛みでストレスを感じると食欲が落ちたり、装置を外したくなったりするため、適切に鎮痛剤を使う方が治療がスムーズに進みます。
プレオルソやムーシールドも痛いですか？
A. プレオルソ・ムーシールドなどの取り外し式装置は、ワイヤー矯正ほど強い痛みは出ません。 ただし、装着直後は「違和感」「圧迫感」があり、 口が閉じにくい、よだれが出やすいなどの症状が出ます。 1〜2週間で慣れますが、装置の縁が歯茎に当たって痛い場合は、すぐに連絡してください。
まずは一度、ご相談ください
治療が必要かどうか、費用や期間も含めて、わかりやすくご説明します。無理に治療をすすめることはありません。
お急ぎの場合はお電話ください。診療内容に合わせてご案内します。
この記事の監修者
院長福永 真大
DIRECTOR / DENTIST
福永 真大
Masahiro Fukunaga / 院長・歯科医師
Fデンタルオフィス 豊洲プライムスクエア院
CAREER
- 大阪大学歯学部 卒業
- 医療法人同仁会ワタナベ歯科医院にて研修医指導医・診療主任を歴任
- 駒沢公園通り西垣歯科・矯正歯科 副院長
- 小児歯科部門の立ち上げ
- Fデンタルオフィス 豊洲プライムスクエア院 開業
- 咬合育成研究会監修 生活習慣改善アプリの開発
専門分野
矯正歯科、小児歯科、予防歯科、審美歯科
所属学会・資格
日本小児歯科学会 / 日本矯正歯科学会 / 日本審美歯科学会 / 歯科医師免許
対症療法ではなく、
原因療法を。
私が大切にしているのは、「症状を治す」のではなく「原因を取り除く」という考え方です。父は30年近く小児矯正に携わってきた歯科医師で、その背中から、症状の奥にある根本原因に向き合うことの大切さを学びました。
大阪大学歯学部を卒業後、医療法人同仁会ワタナベ歯科医院にて一般歯科・インプラント・矯正・審美治療など幅広い症例を経験し、研修医指導医も務めました。私自身は大学まで野球に打ち込み、噛み合わせや口呼吸がパフォーマンスに直結することも実感してきました。
父から受け継いだ口腔育成への想い、臨床で培った技術、そして患者様に「伝わる」情報発信力。この3つを軸に、お子様の口腔育成から大人の矯正・審美治療まで、原因にアプローチする根本治療を提供します。
監修日: 2026年6月7日
最終更新日: 2026年6月7日